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2007年より盛岡市を中心にヨガインストラクターとして活動しています。以前は、高齢者施設で介護士をやっていました。
若い時の仕事中の怪我が原因で左手指に少し後遺症が残っていますが、人を健康にする仕事が出来て幸せと感じています♡
出来るだけ多くの人が健康で幸せになる事を願っています！
認定NPO法人日本ヨガ連盟インストラクター/陰ヨガ＆リストラティブヨガTT修了/眼ヨガインストラクター/タイ政府公認タイテーブルマッサージセラピスト/介護福祉士/ガイドヘルパー(視覚障碍者)
開催予定の募集がありません。
マインドフルネスヨガ
2023年09月27日 19時00分～
マインドフルネスヨガ
2023年09月13日 19時00分～
マインドフルネスヨガ
2023年08月30日 19時00分～
マインドフルネスヨガ
2023年08月23日 19時00分～
マインドフルネスヨガ
2023年08月09日 19時00分～
マインドフルネスヨガ
2023年07月26日 19時00分～
マインドフルネスヨガ
2023年07月12日 19時00分～
マインドフルネスヨガ
2023年06月28日 19時00分～
マインドフルネスヨガ
2023年06月14日 19時00分～
マインドフルネスヨガ
2023年02月22日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2023年02月08日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2023年02月08日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2023年01月25日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2023年01月11日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年12月28日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年12月21日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年12月21日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年12月14日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年12月07日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年12月07日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年11月30日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年11月23日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年11月16日 18時30分～
ヒーリングマッサージ～各種ボディケアで癒しの時をあたなに
2022年11月12日 14時30分～
ヒーリングマッサージ～各種ボディケアで癒しの時をあたなに
2022年11月12日 14時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年11月09日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年11月02日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年10月26日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年10月19日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年10月12日 18時30分～
リストラティブヨガ
2022年10月08日 13時30分～
ヒーリングマッサージ～各種ボディケアで癒しの時をあたなに
2022年10月08日 16時00分～
マインドフルネスヨガ
2022年10月05日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年09月28日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年09月28日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年09月21日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年09月21日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年09月14日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年09月14日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年09月07日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年09月07日 18時30分～
リストラティブヨガ
2022年09月03日 13時30分～
ヒーリングマッサージ～各種ボディケアで癒しの時をあたなに
2022年09月03日 16時00分～
ヒーリングマッサージ～各種ボディケアで癒しの時をあたなに
2022年09月03日 16時00分～
リストラティブヨガ
2022年09月03日 14時00分～
マインドフルネスヨガ
2022年08月31日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年08月31日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年08月24日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年08月24日 18時30分～
マインドフルネスヨガ
2022年08月17日 18時30分～
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2023年01月
キツすぎず軽すぎずちょうど良い -
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2022年12月
緩すぎずハード過ぎずちょうど良い❗️ -
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2022年09月
ゆったりとした気持ちで心地よくヨガできました。 呼吸を意識する心地の良い時間でした。 -
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2022年09月
緩すぎずきつすぎず私にはちょうどよかったです。 -
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2022年09月
身体の硬い私にはハードすぎず、ゆるすぎずちょうど良かったです。 最後の鐘の音が新鮮で気持ちが浄化されたような気がしました。 つよぽんさんの日中の講座があったら嬉しいのですが… -
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2022年09月
ゆったりとして、くつろぐことができました。 勉強になりました。 ありがとうございます???? -
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2022年08月
ヨガは初めてでしたが、親切に対応していただきました。また機会がありましたら、よろしくお願いいたします -
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2022年08月
日々の喧騒を忘れられるようなリラックスタイムを過ごすことができました。忙しく、疲弊していた脳と体がスッキリしたような気がして、これからも日々の癒やしに取り入れたいものの一つになりました。ありがとうございました。 -
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2022年08月
少々腰が重だるだったのですが、 軽くなりました。 ありがとうございました。 心地よくて寝落ちしそうな 夢を見ているような気分でした。 -
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2022年07月
ゆったりとした動きが自分にあってるな～と感じました。 呼吸を意識しながら一つ一つ丁寧に動く とても良かったです。 ありがとうございましたm(_ _)m -
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2022年07月
とても良かったです。 日頃のストレスや疲れが飛んだ気がします。 どうすれば心地良いかもわかりました。 普通のヨガと違って動かない分、体をよ～く観察出来ると思います。 -
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2022年06月
普段なかなかできない呼吸に集中することができ、自分に意識を向けるいい機会に、なりました。そして、しっかり呼吸をすることで、体の末端まで温まりました。 終わった頭、頭がすごくスッキリしていて、とても心地よい時間が過ごせました。 -
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2022年06月
初めて参加しましたが、とてもよかったです。自分の呼吸にあんなに向き合うことは普段は全くないので不思議な感覚でした。また絶対参加したいです。 本日はありがとうございました。 -
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2022年06月
リラックスできました。 一日の疲れがとれたのと、いろんな筋肉が伸びて気持ち良かったです。