妻や母で忙しいあなたでも　呼吸を整えるだけで　自分だけのリラクゼーションが見つかる　Yukari Yoga レッスン

新潟県出身、ヨガインストラクターの児島紫（こじまゆかり）です^ ^
難しいポーズなし、ヨガ初めて、体が硬い人の為のクラスです。
普段使っていない体の部分を動かして、姿勢を整え、あなた本来の美しい姿を引き出します。
真面目あり、笑いありのレッスンです。
「簡単な事しかしないのに、心も体も元気になる！若く見られるようになった！」と盛岡の生徒さんからもご好評頂いています。
ワンコイン（¥500)体験レッスン、随時受付中です！
ご参加お待ちしています^ ^