リズムエクササイズ
- 開催日時：2022年12月12日（月） 18時30分～19時30分
- 授業時間：60分
- 受講場所：ダンススペース
- 募集人数：8人
- 残枠数：5人
- 参加性別制限：性別制限なし
- 参加年齢制限：年齢制限なし
社交ダンスの簡単な基本のステップをベースに、軽快な音楽に合わせて全身を使ったエクササイズで、引き締まった身体と健康の向上を目指していきます。社交ダンスにあまり興味のない方、ダンス未経験の方大歓迎です。ダンスのスキルは必要ありません。組んで踊るような動きはありません。どなたでも、すぐにチャレンジできます。お腹回りが気になりはじめたあなたには特にオススメ！！お子様の習い事・親子・お友達・ご夫婦での交流に楽しく始めてみませんか？体を動かし音楽に耳を傾け集中することでリラックス効果・ストレス軽減にもつながっていきます。心と体を元気いっぱいにしていきましょー！
動きやすい服装と上履き用の運動靴、飲み物、タオル等をご用意ください
必要チケット枚数：2枚
0円体験クーポン：利用可能です（1枚消費します）
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