評価コメント

• 女性

  2022年05月

  

  
  内容はボリュームのある、和気あいあいと楽しい講座でした！！

• 女性

  2022年05月

  

  
  痛いストレッチとは違い、無理なく身体をほぐし、リラックスできました。日々、実は緊張状態にいると思うので、意識して、リラックスできる時間、緩める時間を取ることが大切だと学びました。 ありがとうございました。