施設をレンタルする
催しを探す
時間割
教室一覧
ログイン
新規会員登録
ガイドブック
Instagram
Tiktok
Youtube
Facebook
flow yoga
| 開催日 | 2022年07月18日 |
|---|---|
| 開催時間 | 09時30分～00時00分 |
| 参加対象年齢 | 70歳以下 |
| 参加対象性別 | 指定なし |
| 募集人数 | 4人 |
| 開催場所 | 3階 301教室（リラックススタディ） |
| 参加費用 | 0円 |
| 参加費の支払い方法 |
この募集をシェアする
FLOW yoga
60分
10:00〜11:00
呼吸で体を少しずつ開き
基本的なポーズから、少しずつ熱を上げたあと
リラクゼーションまで導きます。
呼吸により、精神が安定したり
いつもより元気に過ごせたり
よく眠れたりなどの気づきがあります
ちょっと疲れてるとき
おススメです
お子様同伴もちろんOKです
*
《その他》
怪我のある方
妊産婦さんでもご参加が可能です
上記の方は必ずレッスンの前に相談し
インストラクターの指示に従って下さい
《持ち物》
ヨガマット
汗拭きタオル
飲み物
《インストラクター》
佐藤忍
ヨガアライアンスE-RYT200
マタニティ、産後、baby、ビーチヨガ
60分
10:00〜11:00
呼吸で体を少しずつ開き
基本的なポーズから、少しずつ熱を上げたあと
リラクゼーションまで導きます。
呼吸により、精神が安定したり
いつもより元気に過ごせたり
よく眠れたりなどの気づきがあります
ちょっと疲れてるとき
おススメです
お子様同伴もちろんOKです
*
《その他》
怪我のある方
妊産婦さんでもご参加が可能です
上記の方は必ずレッスンの前に相談し
インストラクターの指示に従って下さい
《持ち物》
ヨガマット
汗拭きタオル
飲み物
《インストラクター》
佐藤忍
ヨガアライアンスE-RYT200
マタニティ、産後、baby、ビーチヨガ
参加申し込み
講師情報
shinobu
shinobu
佐藤 忍
中高美術教諭
全米ヨガアライアンスE-RYT200
(1000時間講師)
マタニティヨガTT修了
jabc認定ベビーヨガインストラクター
.
2011年ヨガアライアンスRYT200修了
震災後、勤務していた学校を辞め
各地沿岸でヨガクラスを行いながら
ヨガスタジオ兼ベジカフェを運営
誰でも可能なそれぞれのyoga styleを提案している
10年以上の美術講師の経験を活かし
こどものためになる想像力トレーニングも行う