リズムエクササイズ

開催日 2022年08月29日
開催時間 18時30分~00時00分
参加対象年齢 全年齢対象
参加対象性別 指定なし
募集人数 8人
開催場所 1階 ダンススペース
参加費用 0円
参加費の支払い方法
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社交ダンスの簡単な基本のステップをベースに、軽快な音楽に合わせて全身を使ったエクササイズで、引き締まった身体と健康の向上を目指していきます。社交ダンスにあまり興味のない方、ダンス未経験の方大歓迎です。ダンスのスキルは必要ありません。組んで踊るような動きはありません。どなたでも、すぐにチャレンジできます。お腹回りが気になりはじめたあなたには特にオススメ!!お子様の習い事・親子・お友達・ご夫婦での交流に楽しく始めてみませんか?体を動かし音楽に耳を傾け集中することでリラックス効果・ストレス軽減にもつながっていきます。心と体を元気いっぱいにしていきましょー!

動きやすい服装と上履き用の運動靴、飲み物、タオル等をご用意ください

参加申し込み

講師情報

スロッピー・ジョウ

盛岡で社交ダンスの教室を経営、指導しています。ダンスを通じて皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです。